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Bokashi-Eimer: ein japanisches Modell

Posted on 9. November 2020

Sie brauchen zwei gleich große, gut schließende Eimer, einen Wasserhahn und Dichtungsband, sowie Starterferment (ähnlich wie bei der Joghurtherstellung). In den Boden des inneren Eimers 20-30 kleine Löcher bohren, beim äußeren Eimer ein Loch – möglichst tief unten – für den Hahn schneiden. Hahn einsetzen, wenn nötig zusätzlich abdichten. Den inneren Eimer mit mehreren Lagen Isolierband abdichten, damit er luftdicht mit dem äußeren Eimer abschließt.

Schmerzmittel – eine wahre Geschichte

Posted on 4. November 2020

Schmerzmittel – eine wahre Geschichte Als ich noch jung und dumm war, habe ich mir auf Raten meines Zahnarztes 11 Kronen auf einmal machen lassen. Der ganze Vormittag, beginnend um 7:00 Uhr morgens war dafür vorgesehen. Nachmittags hatte ich Patienten. Als es 14:00 Uhr wurde, rief ich meine Kollegin an, um zu sagen, dass ich doch eine Stunde später käme. Schließlich war ich fertig beim Zahnarzt, hatte aber nicht damit gerechnet, dass ich Schmerzen haben würde. Ich nahm eine SchmerztabletteRead More

Magensäure – zuviel, oder zuwenig??

Posted on 30. September 2020

Magensäure – zuviel, oder zuwenig?? Ein Hoch auf die „bittere Arznei“! Die Aufgabe der Magensäure ist natürlich die Verdauung. Aber was soll sie verdauen? Die Magensäure verdaut Eiweisse, also Proteine. Ihre zweite, gleichwichtige Aufgabe ist die Unterbindung von Gärungsprozessen bei Kohlehydraten. Wenn Sie also nach eine reichhaltigen Mahlzeit, ganz besonders nach dem Stück Kuchen und der Tasse Kaffee nach dieser reichhaltigen Mahlzeit, unter Sodbrennen leiden, ist die Differenzierung ob ein Zuviel oder ein Zuwenig dahinter steckt, eigentlich ganz einfach. EinRead More

Nichts wirkte. Bis die Narbe behandelt wurde.

Posted on 28. Juli 2020

Nichts wirkte. Bis die Narbe behandelt wurde. Ich erinnere mich an eine Patientin, die wegen Schmerzen im Fuß kam. Nach 2 oder 3 Behandlungen ohne Erfolg, fragte ich (in meiner Frustration), ob sie nicht vielleicht doch eine Narbe am Bein hätte. Sie verneinte dies. Trotzdem bat ich, das Bein frei zu machen – und fand tatsächlich auf dem Schienbein eine winzige Windpockennarbe. Diese behandelte ich neuraltherapeutisch mit augenblicklichem Erfolg: sofort waren die Schmerzen im Fuß weg.   2. Fall: EinRead More

Was tun bei Arthrose?

Posted on 27. Juli 2020

Was tun bei Arthrose? Wenn man verstanden hat, durch welche Umstände arthrotische Veränderungen zustande kommen, ist die Behandlung – wenn rechtzeitig damit begonnen wird – gar nicht so schwer. Dem Mißverhältnis von Knorpelernährung und Knorpelabnutzung durch zu starken Druck auf die Knorpelflächen kann man oft mit den Methoden der Naturheilkunde entgegenwirken. Wichtig ist eine optimale Ernährung des Knorpels. Dann die Gewährleistung eines ausreichend weiten Gelenkspalts, in der die ernährende Gelenkflüssigkeit zirkulieren kann. Schließlich spielt die Blutversorgung der umgebenden Strukturen, sowieRead More

Juni 2020

Posted on 14. Juni 2020

Newsletter Juni 2020

Lebensmitteltabelle nach Luna Schindler

Posted on 6. Juni 2020

Lebensmittel die einen positiven Einfluss auf unseren Darm haben     Lebensmittel die einen negativen Einfluss auf unseren Darm haben Gemüse 3 Portionen* täglich Gerne auch mehr!           Obst 2 Portionen* täglich         Getreide 3 Portionen* täglich                         Milch und Milchprodukte 3 Portionen* täglich             Fleisch- und Wurstwaren 3 Portionen* wöchentlich         Fisch 2Read More

Gesunde Rezeptideen von der angehenden Diätistin Luna Schindler

Posted on 6. Juni 2020

Sommerlicher Tomatenkuchen vom Blech 200g                    Weizenmehl Typ 405 100g                     Weizenvollkornmehl 3 TL                      Backpulver 125g                      Magerquark 120ml                   fettarme Milch 500g                     Zwiebeln 2-3                        Knoblauchzehen 3 TL                      frische Kräuter (z.B. Schnittlauch, Petersilie, Oregano, Rosmarin, …) 800g                     reife Tomaten 1El                         natives Olivenöl 4 Stiele                 Basilikum Salz, Pfeffer   Zubereitung: Weizenmehl und Weizenvollkornmehl, Backpulver und 1 gestrichener TL Salz in einer Schüssel mischen. Quark, Milch und 7 EL natives Olivenöl dazu geben.Den Teig mit Knetharcken eines Handrührgerätes zu einem glatten TeigRead More

Die gute alte Phönix-Kur

Posted on 28. April 2020

Die gute alte Phönix-Kur ist ein erprobtes Ausleitungskonzept, das vor allen Dingen in der heutigen Zeit, da wir die Aufnahme von Schadstoffen kaum vermeiden können, zu den wichtigen naturheilkundlichen Maßnahmen zählt. Immer schon wurden Kuren durchgeführt – das Konzept der Firma Phönix ist durchdacht und gründlich. Ein Mittel, was die Leber, andere, welche die Nieren, und schließlich ein weiteres Mittel, was das Bindegewebe anspricht werden nach einem Plan abwechselnd für jeweils drei Tage innerhalb von etwa 6 Wochen eingenommen. WährendRead More

Naturheilkundliche Gedanken zum Umgang mit Viren

Posted on 5. März 2020

Naturheilkundliche Gedanken zum Umgang mit Viren Die Naturheilkunde hat im Gegensatz zur Schulmedizin viele Möglichkeiten, die körpereigene Abwehr zu verbessern. Aber auch Sie selbst können entscheidend dazu beitragen, Ihr Immunsystem in einen guten Zustand zu versetzen. Einige Viruserkrankungen – wie derzeit das Corona-Virus, oder das Herpes-zoster-Virus, aber auch viele andere – dürfen vom Heilpraktiker nicht behandelt werden. Sollten mich Patienten mit eindeutigen Symptomen kontaktieren, bitte ich um vorherige Kontrolle beim Hausarzt um nicht gesetzeswidrig zu handeln. Wie gut ist IhrRead More