Mit einer Fastenwoche bereiten wir uns optimal auf die kältere Jahreszeit vor. Durch den Verzicht auf feste Nahrung hat der Körper sofort „Kapazitäten frei“ und kümmert sich um seine „Baustellen“. Abgelagerte Schlacken werden ausgespült, veraltete Zellen abgebaut, und viele weitere Prozesse setzen ein.

Nicht nur der Bauchumfang und die Kilos auf der Waage gehen Schritt für Schritt nach unten, auch Ihre Vitalität und Lebensfreude nimmt nach den ersten Tagen merklich zu. Das Immunsystem dankt ebenfalls für die Zeit in der es sich neu organisieren kann, das Nervensystem regeneriert sich und die meisten Fastenden schlafen wesentlich besser.

Lassen Sie sich begeistern, in der Gruppe geht es leicht, und Sie werden sich an den Ergebnissen schon nach kurzer Zeit freuen.