Der alte Mensch

Wer rastet, der rostet?

Themen, die ältere Menschen betreffen, aus naturheilkundlicher Sicht sind u.a.

– Herz und Kreislauf

– Magen und Darm/Ernährung

– Gelenke und Beweglichkeit

– seelische Alterungsprozesse

 

Für viele dieser Erscheinungen gibt es Veränderungen der Lebensweise und Ernährung, die leicht umsetzbar sind und schnell zur Verbesserung der Beschwerden führt. Es ist eben „gegen (fast) alles ein Kraut gewachsen“!

Inhaltsverzeichnis: (bitte klicken)

Kann man Schmerzen einfach wegmassieren? – Mit der Furter-Massage geht das wirklich manchmal … >>

Entspannende Massage – oder mit einer entspannenden Massage … >>

Zwei Bachblüten mit „W“ (gegen „Weh“) – Willow und Wild Rose – sind Sie vielleicht verbittert? Oder ist ihnen alles „egal“, und Sie haben aufgegeben, etwas verändern zu wollen? … >>

Durchblutung ist Leben! – Willow und Wild Rose – sind Sie vielleicht verbittert? Oder ist ihnen alles „egal“, und Sie haben aufgegeben, etwas verändern zu wollen? … >>

Melancholie oder Depression? – Endlich! Sie können Ihren Kreislauf im Sitzen trainieren! … >>

Elastizität und Beweglichkeit –  Schüssler-Salze für jugendliche Elastizität der Gewebe … >>

Vom Schäferhund der Nachbarin und der Eifersucht –  Gibt es ein Mittel gegen Eifersucht? … >>

 

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Kann man Schmerzen einfach wegmassieren?

Muskelschmerzen entstehen meist durch Verkrampfungen. Dadurch verkürzt sich der Muskel und zieht an den Sehnen und Bändern, welche die Gelenkflächen aufeinanderpressen. An der aufeinandergepressten Stelle kann die Knorpelschicht der Gelenkfläche nicht ernährt werden:

dies ist  der Beginn von Arthrose.

Rechtzeitig erkannt, hilft Massage tatsächlich die verspannten Muskeln wieder zu lockern. Damit verringert sich der Zug und Druck auf Bänder und Gelenkflächen, und so kann der Arthrose mit allen Folgeschäden wirksam entgegengewirkt werden.

Beißen Sie nicht die Zähne aufeinander! Unternehmen Sie gleich etwas, wenn Ihre Hüfte, Ihr Schultergelenk, Ihr Hand- oder Ihre Fingergelenke schmerzen!

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Entspannende Massage

Sind Sie überarbeitet, gestresst oder einfach mit Ihren Kräften am Ende? Eine entspannende Massage beruhigt und zentriert das Nervensystem. Duftende, natürliche Öle in bester Qualität, wie Lavendel, Melisse, Rose, Rosmarin oder Orange, wirken beruhigend auf Haut und Nerven. Die gleichmäßige Bewegung löst die Anspannung und rhythmysiert den ganzen Körper – und hinterher fühlen Sie sich tief entspannt, erquickt und „wie neugeboren“.

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Zwei Bachblüten mit „W“ (gegen „Weh“)

Willow: verbittert, innerer Groll. „Ist nur zufrieden, wenn alles negativ ist“. Schuld sind die anderen, man ist Opfer seiner Umstände und seines Schicksals. Schwelende Wut, die nie explodiert, die Gefühle sind mehr nach innen gerichtet.

Positiver Leitsatz: „Jetzt nehme ich mein Leben und mein Glück selbst in die Hand.“

 

Kennen Sie jemanden, auf den diese Beschreibung zutrifft? Der eingesperrt ist in seinen eigenen Gefühlen und kaum noch Freude kennt? Raten Sie dieser Person, die Bachblüte „Willow“ zu nehmen!

Oder hat vielleicht ein Verwandter oder Bekannter einfach aufgegeben und macht keinerlei Versuch mehr, aus einer verzwickten Lage zu entkommen, in der er nicht glücklich ist? Vielleicht können Sie ihm die Bachblüte „Wild Rose“ empfehlen!

 

Wild Rose: apathisch, antriebslos, resigniert. Hält eine Verbesserung seiner Situation nicht mehr für möglich und versucht auch nichts mehr dafür. Hält diesen Zustand für normal. Fügt sich in sein Schicksal ohne Widerspruch.

Positiver Leitsatz: „Mir steht ein glückliches und erfülltes Leben zu.“

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Durchblutung ist Leben!

Kreislauftraining im Sitzen ? Geht das?

Und ob das geht!

Die Firma Schiele hat ein sogenanntes „passives Kreislauftrainingsgerät“ entwickelt, mit dem Sie zu Hause in Ruhe Ihren Kreislauf und Ihre Gefäße effektiv und einfach trainieren können!

Innerhalb von 20min wird Wasser (mit oder ohne Zusätzen), in welchem Ihre Füße bis etwa Knöchelhöhe stehen, von ca. 35 auf ca. 43 Grad erwärmt. Ein Reflex sorgt für eine Gefäßweitstellung in der gesamten Körperoberfläche – immer, wenn Sie die Anwendung durchführen. Nach wenigen Tagen lernt Ihr Körper, seine Gefäße wieder weit zu stellen und baut sogar viele neue kleine Gefäße!

Der Blutdruck sinkt, die Haut wird frischer und Wunden heilen wieder schneller, die Gelenke und Muskeln entspannen sich und oft lassen Schmerzen nach.

Es gibt die Möglichkeit, diese Therapie in meiner Praxis zu machen, oder ein Leihgerät zu Hause zu benutzen.

Sprechen Sie mich an, ich helfe Ihnen gerne weiter!

 

Wer kann diese Therapie machen? Prinzipiell: Jeder!

Besonders sinnvoll ist sie bei Diabetikern und Patienten mit Durchblutungsproblemen,  Hauternährungsstörungen („offenes Bein“ oder Ulcus cruris z.B.), Vergesslichkeit, und für diejenigen, die sich mehr bewegen sollten, aber nicht können (oder auch wollen).

 

Sehen Sie auch zu diesem Thema unter „Aktuelles“ die Tipps und Anregungen auf dieser Seite nach!

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Melancholie oder Depression?

Fühlen Sie sich schon morgens antriebslos und grundlos niedergeschlagen? Oder setzt die latente Traurigkeit und Lustlosigkeit erst nachmittags oder gegen Abend ein?

Im ersteren Fall würde man von depressiverStimmung sprechen, im zweiteren von Melancholie, also Schwarzgalligkeit.

Mit zunehmendem Alter nimmt die melan cholé, also die schwarze Galle, bei allen zu – so gesehen handelt es sich um einen natürlichen körperlichen Prozess.

 

Er kann zu verschiedenen Symptomen, u.a. der bekannten melancholischen Stimmungführen.

Durch Ernährung, Lebensweise und natürliche Mittel, wie Tees aus bestimmten Kräutern und pflanzlichen Extrakten, kann man beide Zustände bis zu einem gewissen Grad beeinflussen und verbessern oder beheben.

 

Trotzdem wird der alte Mensch immer melancholischer sein, als ein kleines Kind oder eine blühende junge Frau, oder auch ein gesunder junger Mann.

 

Hier hilft das Bewusstsein, daß all das – das lebendige fröhliche Kleinkind, und der vor Lebenslust strotzende junge Mensch – in der Erfahrung des alten Menschen enthalten sind und Schritte auf dem Weg zu einem erfüllten, reichen Leben waren, dessen Früchte er jetzt, vielleicht im Blick auf seine Enkel oder andere vollbrachte Leistungen, genießen darf.

 

Ein allgemeiner Tip aus der Schatzkiste der Natur: „Melisse macht fröhlich“ sagte einer meiner Lehrer immer. Trinken Sie Melissentee, wenn die melancholische Stimmung zunimmt!

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Elastizität und Beweglichkeit

Schüsseler-Salze

Das Schüsselermittel Calcium fluoratum D6 ist eins der wichtigsten Mittel für den älteren Patienten. Calcium fluoratum „macht zu Weiches fest, und zu Festes weich“ – es ist DAS Mittel für Elastizität und Beweglichkeit. Dies gilt auch für die geistige Beweglichkeit oder Unbeweglichkeit, den Altersstarrsinn.

Calcium fluoratum ist auch für Kinder ein wichtiges Mittel, da es das gesunde Knochenwachstum unterstützt. (Auch Stichwort Osteoporose.)

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Vom Schäferhund der Nachbarin und der Eifersucht

„Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft.“…

So sagt der Spruch, und das stimmt ja leider auch.

Es kam einmal eine alte Dame in meine Praxis, die mich schon viele Jahre kannte. Ihr Mann brachte sie immer und umsorgte sie rührend.

Obwohl, wie sie sagte, sie einen guten Mann habe, der immer gut zu ihr gewesen sei, und mit dem sie Manches in ihrer langen Ehe durchgestanden habe, täte es ihr so weh, daß er jeden Morgen mit dem Schäferhund der Nachbarin spazierenginge, und danach einen Kaffee bei ihr tränke. Sie wisse ja, er „täte“ da nichts, aber die Eifersucht mache ihr doch sehr zu schaffen.

Sie bekam eine Bachblütenmischung, deren wichtigster Bestandteil „Holly“ war, und schon beim nächsten Termin hatte die Patientin ihre Großzügigkeit zurückgewonnen und konnte ihrem Mann die Spaziergänge und den täglichen Kaffee problemlos gönnen…

Bevorstehende Veranstaltungen

Okt
12
Mi
18:00 Systemische Aufstellungsarbeit @ Kloster Vinnenberg
Systemische Aufstellungsarbeit @ Kloster Vinnenberg
Okt 12 um 18:00 – 21:00
SystemAufstellungen Abendgruppen und Wochenend-Seminare in Kloster Vinnenberg Jeder von uns kommt aus einer Familie, die uns bestimmte Möglichkeiten und Beschränkungen vorgibt. Es ist bekannt, dass traumatische Erlebnisse auch im Erbgut Spuren hinterlassen und an die folgenden Generationen weitergegeben werden können. – Die systemische Aufstellungsarbeit verändert den Blickwinkel: wenn ich aus einer anderen Richtung auf ein Geschehen blicke, sehe ich etwas anderes. Diese Vorgehensweise, die mehr auf dem Fühlen als auf dem Denken basiert (auch phänomenologisch genannt), wurde von Bert HellingerRead More
Feb
8
Mi
18:00 Systemische Aufstellungsarbeit @ Kloster Vinnenberg
Systemische Aufstellungsarbeit @ Kloster Vinnenberg
Feb 8 um 18:00 – 21:00
Systemische Aufstellungsarbeit Abendgruppen und Wochenend-Seminare in Kloster Vinnenberg Jeder von uns kommt aus einer Familie, die uns bestimmte Möglichkeiten und Beschränkungen vorgibt. Es ist bekannt, dass traumatische Erlebnisse auch im Erbgut Spuren hinterlassen und an die folgenden Generationen weitergegeben werden können. – Die systemische Aufstellungsarbeit verändert den Blickwinkel: wenn ich aus einer anderen Richtung auf ein Geschehen blicke, sehe ich etwas anderes. Diese Vorgehensweise, die mehr auf dem Fühlen als auf dem Denken basiert (auch phänomenologisch genannt), wurde von BertRead More
Mrz
29
Mi
18:00 Systemische Aufstellungsarbeit @ Kloster Vinnenberg
Systemische Aufstellungsarbeit @ Kloster Vinnenberg
Mrz 29 um 18:00 – 21:00
Systemische Aufstellungsarbeit Abendgruppen und Wochenend-Seminare in Kloster Vinnenberg Jeder von uns kommt aus einer Familie, die uns bestimmte Möglichkeiten und Beschränkungen vorgibt. Es ist bekannt, dass traumatische Erlebnisse auch im Erbgut Spuren hinterlassen und an die folgenden Generationen weitergegeben werden können. – Die systemische Aufstellungsarbeit verändert den Blickwinkel: wenn ich aus einer anderen Richtung auf ein Geschehen blicke, sehe ich etwas anderes. Diese Vorgehensweise, die mehr auf dem Fühlen als auf dem Denken basiert (auch phänomenologisch genannt), wurde von BertRead More
Apr
22
Sa
ganztägig Tagesseminar systemische Aufstel... @ Kloster Vinnenberg
Tagesseminar systemische Aufstel... @ Kloster Vinnenberg
Apr 22 ganztägig
Systemische Aufstellungsarbeit Abendgruppen und Tages-Seminare in Kloster Vinnenberg Jeder von uns kommt aus einer Familie, die uns bestimmte Möglichkeiten und Beschränkungen vorgibt. Es ist bekannt, dass traumatische Erlebnisse auch im Erbgut Spuren hinterlassen und an die folgenden Generationen weitergegeben werden können. – Die systemische Aufstellungsarbeit verändert den Blickwinkel: wenn ich aus einer anderen Richtung auf ein Geschehen blicke, sehe ich etwas anderes. Diese Vorgehensweise, die mehr auf dem Fühlen als auf dem Denken basiert (auch phänomenologisch genannt), wurde von BertRead More
Mai
13
Sa
ganztägig Tages-Seminar systemische Aufste... @ Kloster Vinnenberg
Tages-Seminar systemische Aufste... @ Kloster Vinnenberg
Mai 13 ganztägig
Systemische Aufstellungsarbeit Abendgruppen und Tages-Seminare in Kloster Vinnenberg Jeder von uns kommt aus einer Familie, die uns bestimmte Möglichkeiten und Beschränkungen vorgibt. Es ist bekannt, dass traumatische Erlebnisse auch im Erbgut Spuren hinterlassen und an die folgenden Generationen weitergegeben werden können. – Die systemische Aufstellungsarbeit verändert den Blickwinkel: wenn ich aus einer anderen Richtung auf ein Geschehen blicke, sehe ich etwas anderes. Diese Vorgehensweise, die mehr auf dem Fühlen als auf dem Denken basiert (auch phänomenologisch genannt), wurde von BertRead More
Jun
28
Mi
18:00 Systemische Aufstellungsarbeit @ Kloster Vinnenberg
Systemische Aufstellungsarbeit @ Kloster Vinnenberg
Jun 28 um 18:00 – 21:00
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Aug
26
Sa
10:28 Tages-Seminar systemische Aufste... @ Kloster Vinnenberg
Tages-Seminar systemische Aufste... @ Kloster Vinnenberg
Aug 26 um 10:28 – 11:28
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Sep
27
Mi
18:00 Systemische Aufstellungsarbeit @ Kloster Vinnenberg
Systemische Aufstellungsarbeit @ Kloster Vinnenberg
Sep 27 um 18:00 – 21:00
Systemische Aufstellungsarbeit Abendgruppen und Wochenend-Seminare in Kloster Vinnenberg Jeder von uns kommt aus einer Familie, die uns bestimmte Möglichkeiten und Beschränkungen vorgibt. Es ist bekannt, dass traumatische Erlebnisse auch im Erbgut Spuren hinterlassen und an die folgenden Generationen weitergegeben werden können. – Die systemische Aufstellungsarbeit verändert den Blickwinkel: wenn ich aus einer anderen Richtung auf ein Geschehen blicke, sehe ich etwas anderes. Diese Vorgehensweise, die mehr auf dem Fühlen als auf dem Denken basiert (auch phänomenologisch genannt), wurde von BertRead More
Okt
14
Sa
ganztägig Tages-Seminar systemische Aufste... @ Kloster Vinnenberg
Tages-Seminar systemische Aufste... @ Kloster Vinnenberg
Okt 14 ganztägig
Systemische Aufstellungsarbeit Abendgruppen und Tages-Seminare in Kloster Vinnenberg Jeder von uns kommt aus einer Familie, die uns bestimmte Möglichkeiten und Beschränkungen vorgibt. Es ist bekannt, dass traumatische Erlebnisse auch im Erbgut Spuren hinterlassen und an die folgenden Generationen weitergegeben werden können. – Die systemische Aufstellungsarbeit verändert den Blickwinkel: wenn ich aus einer anderen Richtung auf ein Geschehen blicke, sehe ich etwas anderes. Diese Vorgehensweise, die mehr auf dem Fühlen als auf dem Denken basiert (auch phänomenologisch genannt), wurde von BertRead More
Nov
29
Mi
18:00 Systemische Aufstellungsarbeit @ Kloster Vinnenberg
Systemische Aufstellungsarbeit @ Kloster Vinnenberg
Nov 29 um 18:00 – 21:00
Systemische Aufstellungsarbeit Abendgruppen und Wochenend-Seminare in Kloster Vinnenberg Jeder von uns kommt aus einer Familie, die uns bestimmte Möglichkeiten und Beschränkungen vorgibt. Es ist bekannt, dass traumatische Erlebnisse auch im Erbgut Spuren hinterlassen und an die folgenden Generationen weitergegeben werden können. – Die systemische Aufstellungsarbeit verändert den Blickwinkel: wenn ich aus einer anderen Richtung auf ein Geschehen blicke, sehe ich etwas anderes. Diese Vorgehensweise, die mehr auf dem Fühlen als auf dem Denken basiert (auch phänomenologisch genannt), wurde von BertRead More