Wie geht das nochmal mit dem Einlauf? Eine alltagstaugliche Anleitung.

Ein Einlauf ist sinnvoll bei Obstipation oder verlangsamter Stuhlpassage, ebenso wie zur allgemeinen Entgiftung. Der Einlauf führt zu einer großen Entlastung und Erleichterung des Körpers, und sollte in seiner Wirkung und Wirksamkeit nicht unterschätzt werden – wenn er auch etwas Mühe und Überwindung mit sich bringt. Das Einlaufgerät sieht aus wie eine Art „Litermaß“ mit einem Schlauch, der am Ende einen Hahn zum Auf- und Zudrehen hat. Spezielle Einläufe können z.B. mit Kaffee durchgeführt werden (bei geschwächten Kranken mit niedrigemRead More→